Multidisipliner Performans Sistemi

Profesyonel çalış,
veriyle geliş.

Multiperformance Lab; güç, kondisyon ve hareket kalitesini tek bir sistemde birleştirir. Ege Üniversitesi Spor Bilimleri kökenli antrenörlükle, her antrenmanını ölçer ve seni sürdürülebilir biçimde ileri taşırız.

Ücretsiz Tanışma Seansı Randevu Al
1:1Kişiye özel program
4+Farklı grup dersi
%100Ölçüme dayalı gelişim
Hakkımızda

Tek disiplin değil, bütünsel performans

Güç salonu, fonksiyonel antrenman ve mobiliteyi ayrı ayrı değil; birbirini besleyen bir sistem olarak kurguluyoruz. Amacımız daha ağır kaldırman kadar, daha iyi hareket etmen, sakatlanmadan ilerlemen ve bunu yıllarca sürdürmen.

Paketleri incele

  • Ölçüme dayalı

    Sıçrama, 1TM ve vücut kompozisyonunu takip eder; kararları veriyle veririz.

  • Kişiye özel

    Program, seviyene ve hedefine göre kurgulanır; kopyala-yapıştır yok.

  • Akademik temel

    Spor bilimleri altyapısı ve uluslararası sertifikalarla desteklenir.

  • Sürdürülebilir

    Hedef; kısa süreli değil, yıllara yayılan kalıcı gelişim.

Antrenörler

Ekibimiz

Deneyimi bilimle harmanlayan bir kadro; farklı uzmanlıklarla yanındayız.

Antrenörler yükleniyor…

Grup Dersleri

Enerjini paylaş, birlikte ilerle

Küçük gruplar, doğru teknik ve yüksek tempo. Ders programı ve kontenjan için randevu sayfasına göz at.

Yüksek tempo

HIIT

Yüksek şiddetli interval antrenman; kısa sürede yüksek kalori yakımı ve kondisyon.

Kuvvet

Güç

Temel bileşik hareketlerle kuvvet gelişimi; doğru teknik ve kademeli yüklenme.

Toparlanma

Esneklik

Hareket açıklığı ve esneklik odaklı; performansını destekleyen aktif toparlanma.

Hareket kalitesi

Mobilite

Eklem sağlığı ve hareket kalitesi; ağrısız ve verimli hareket için temel çalışma.

Fonksiyonel

Fonksiyonel Antrenman

Günlük hayata ve spora transfer sağlayan, çok yönlü ve dinamik antrenman.

Grup dersi tek seferlik ücret: 1.000 ₺

Paketler

Sana uygun başlangıç

Şeffaf fiyatlandırma. Sana en uygun paketi seç, hemen başla.

Birebir Antrenman

Tamamen sana özel, birebir seans.

2.000 ₺ / saat
  • Kişiye özel program
  • Teknik ve form takibi
  • Ölçüm ve gelişim raporu
Ödemeye git
En avantajlı

10 Saatlik Paket

Düzenli çalışmak isteyenler için.

16.000 ₺

20.000 ₺  4.000 ₺ tasarruf

  • 10 birebir seans
  • Saati 1.600 ₺'ye gelir
  • Öncelikli randevu
  • Detaylı gelişim takibi
Ödemeye git

Grup Dersi

HIIT · Güç · Esneklik · Mobilite.

1.000 ₺ / ders
  • Küçük grup, yüksek ilgi
  • Haftalık sabit program
  • Uygun kontenjanla esnek katılım
Ödemeye git
Danışan Yorumları

Onlar ne diyor?

Ali Hocam ile 3 yıldır beraber çalışıyoruz. Akademik bilgisi ile tecrübesini harmanlayıp sunması fayda sağlıyor.
Defne UğurluDanışan
Yaşlı keltoş diyolardı, Ali hızır gibi yetişti. Şimdi kaslı keltoşum.
Özcan UğurluDanışan
İletişim

Bize ulaş

Sorularını yanıtlayalım ya da hemen ücretsiz tanışma seansı için form bırak.

Ücretsiz Tanışma Seansı

Formu bırak, en kısa sürede seni arayalım ve hedeflerini konuşalım.

Talebini aldık!

En kısa sürede seninle iletişime geçeceğiz.